MotherFit Йога для беременных

MotherFit: Беременность с комфортом и заботой.

MotherFit - это ваш личный помощник в этом удивительном путешествии, включающий в себя комплексные программы тренировок, рекомендации по питанию для будущих мам и раздел о гармоничных семейных отношениях.

Разработано специалистами:
• Тренировки одобрены Областным перинатальным центром и акушерами-гинекологами, что гарантирует безопасность и эффективность.
• MotherFit победитель конкурса Министерства спорта в номинации IT, что подтверждает качество и актуальность нашей разработки.
• MotherFit резидент Кластера биологических и медицинских технологий инновационного центра "Сколково", Агентства инноваций Москвы и ИТ-парка "Якутия".

Индивидуальный подход:
• Учитывает ваши индивидуальные биометрические показатели (пульс) для подбора оптимальной нагрузки во время тренировки.
• Отдельные комплексы упражнений для каждого триместра, включая гимнастику для ранних сроков (до 8 недели).
• Вы можете выбирать тренировки по времени (10, 15, 30 минут) и направленности:
• Общая гимнастика
• Подготовка к родам
• Упражнения для спины
• Укрепление мышц
• Снятие отеков
• Дыхание (пранаяма)
• Гимнастика для глаз
• Пальчиковая гимнастика

Дополнительно:
• Раздел "Питание для двоих" с рекомендациями врачей по здоровому питанию во время беременности.
• Раздел "Семейные отношения", помогающий подготовиться к появлению малыша и сделать этот период гармоничным.

MotherFit - это:
• Безопасность: упражнения разработаны врачами.
• Удобство: занимайтесь дома, в любое удобное время.
• Эффективность: тренировки, разработанные с учетом индивидуальных особенностей.
• Поддержка: информативные разделы о питании и семейных отношениях.

MotherFit - это приложение, которое заботится о вас и вашем малыше!

Связаться с нами: [email protected]